nie jest, możesz utrzymywać się w danym pułapie wagowym i progressować z ciężarem bez jedzenia siły też nie zrobisz. No i właśnie o to mi chodziło. Dwie sprzeczne opinie... Obie uzasadnione. Z jednej strony ciężarowcy mieszczą się w limitach wagowych a podnoszą coraz większe ciężary. Albo np. Bruce Lee, który był mega chudy, a skurczybyk był [...]
a Bruce Lee podnosił ciężary ?? %-) to że będziesz więcej jadł nie musi oznaczać przyrostu wagi im większa aktywność tym większe zapotrzebowanie na kalorie
Ogólnie (z definicji) MMA nie jest sportem walki. Ale fakt, faktem MMA zaczyna rządzić się własnymi prawami i selekcjonuje techniki. Minie trochę czasu zanim MMA wyprze boks, o ile wyprze. Nie zapominajcie, że w latach 70 i 80 bardzo popularne były style tradycyjne (Bruce Lee to zapoczątkował) i boks jakoś przetrwał, a karate i kung-fu też były [...]
Jeszcze szanse z Andresonem ma Melvin Manhoef i pewnie Bruce Lee jakby żył to miałby szanse! Ale to tylko gdyby gryzienie i kopy w jaja były dozwolone. Myśle że Belfor-Antek będzie solidne starcie, raczej o l'n'p bym sie nie martwił, bo Vitora raz na glebie cieżko utrzymać, dwa Johnson raczej do leżakowiczów nie należy i sukcesywnie stara sie [...]
ch** jutro bedzie sądny dzien źle dla mnie,gorzej dla niego. Damian,nie bruce lee,tylko Jackie Chan Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-06-11 14:14:25
Ale ja nie bardzo rozumiem jak trener tak może robić. Powinien wyszkolić wszechstronnie. Nauczył porządnie tylko jednej techniki? To jest skomplikowane. W judo istnieją tokui waza, czyli ulubione techniki. Na końcu każdego treningu rzucamy 20-40 razy swój ulubiony rzut, bo on ma nam wyjśc ZAWSZE. Ale to nie znaczy, że nie ćwiczymy nic innego. Inne [...]
1. Jaka jest różnica pomiędzy J/NJ a Leangains czy tam IF tutaj najlepszy bylby wykres musze kiedys poprosic o ladna oprawe graficzna takowego ale - uwaga przypominamy sobie matematyke i zbiory %-) JEM / NIE JEM i LG maja pewna czesc wspolna obie (jak i wiele innych odmian znow z roznymi czesciami wspolnymi) zawieraja sie w idei IF sadze ze [...]
Na offie lecę masakrycznie w dół. Trzeba mieć mocną psychę, żeby nie strzelić se w łeb hehe. Na przestrzeni lat nauczyłem się radzić sobie z tym najczarniejszym okresem w roku ^^. Mnie wymiary zbytnio nie interesują, więc nie mierzę się wcale poza bicepsem. W łapie mam od 40,5-41 cm wtedy, a waga spada poniżej 80 kg. Poprostu wyglądam jak [...]